True Sommer Body
Endlich entspannt im Bikini 👙
Dein Audio Retreat, mit dem du in 14 Tagen dein Selbstbewusstsein am Pool zurückgewinnst. Ganz ohne Diätstress.
Start: 18.07.2025
Du liegst im Urlaub entspannt auf deiner Liege am Pool. Im Bikini statt Badeanzug. Ohne Tuch um deine Hüfen. Du nippst an deinem Drink, ohne über Kalorien nachzudenken.
Du fühlst dich sicher und frei in deinem Körper. Deine Selbstzweifel sind verpufft, hast keine Panik mehr vor dem Frühstücksbuffet und der fiese innere Selftalk in deinem Kopf ist auch verschwunden…
Das erste Mal seit Jahren erlebst du echten Urlaubsfreude, weil du Frieden mit deinem Körper geschlossen hast.
Wie oft hast du du dir eingeredet, dass dein Glück von deinem Gewicht abhängig ist?
Kennst du das auch?
- Das Gefühl, dich am liebsten zu verstecken, wenn es Richtung Sommerurlaub geht?
Der Gedanke an Bikini oder Badeanzug lösen in die Panik aus?
Crash-Diäten, die immer wieder zum Jojo Effekt führen?
Beim Buffet schwingt ständig das schlechte Gewissen mi, sodass überessen vorprogrammiert ist?
Du sitzt mit deiner Familie am Strand. Deine Kinder haben gute Laune, die Sonne scheint und wärmt deine Haut. Und du, du wünschst dir nichts sehnlicher, als 7 Kilo weniger zu wiegen und dich nicht für deinen Bauch schämen zu müssen.
Statt gedanklich bei deiner Familie zu sein und euren gemeinsamen Urlaub zu genießen, bist du mit deinem Körper beschäftigt:
💭“Wie kann ich mich vorteilhafter hinsetzen?“
💭“Sitzt das Oberteil richtig?“
💭“Was denken die anderen?“
Du lachst nach außen, aber innerlich fühlst du dich unwohl, wie auf dem Präsentierteller. Du hast das Gefühl, dass alle um dich herum deinen Körper sehen und bewerten.
Du kämpfst mit deinem Spiegelbild, deinem Selbstbild, deinen Gedanken.
Wenn du innerlich gerade genickt hast, dann ist TRUE SOMMER BODY genau das Programm, das dir gefehlt hat.
"Durch dich habe ich Frieden mit meinem Körper schließen können"
Ich hatte jahrelang ein gestörtes Essverhalten. Seit ich denken kann, hadere ich mich meinem Körper und habe meinen Selbstwert von meinem äußeren Erscheinungsbild abhängig gemacht. Erst seit ich bei dir im Coaching bin, habe ich Frieden mit meinem Körper schließen können.
Carla
TRUE SOMMER BODY
Das Audioprogramm für deinen Körperfrieden
Ein transformierendes 14-Tage Audio- Retreat für alle Frauen, die wieder wohl und selbstbewusst mit sich und ihrem Körper fühlen wollen. Ohne Regeln, Verzicht und Selbstoptimierungswahn.
TRUE SOMMER BODY ist DEIN täglicher Reminder an deine Einzigartigkeit, dein Frau-Sein, dein Recht auf Genuss und Selbstliebe.
Jeder Tag schenkt dir neue Perspektiven, neue Gedanken, neue Gefühle. Du wirst merken: Es verändert sich etwas. Und zwar tief in dir.
Das wirst du lernen:
- 🔄 Wie du den ewigen Kampf gegen deinen Körper beendest und eine liebevolle Beziehung zu ihm aufbaust, die auf Respekt und Vertrauen beruht
- 🧠 Warum du keine neue Diät brauchst, sondern eine neue Beziehung zu deinem Körper und wie du es schaffst dich dauerhaft frei zu fühlen.
- 🧍♀️ Wie du wieder spürst, was dein Körper wirklich braucht, ganz ohne Regeln, Kalorien oder Verbote.
- 🍽️ Wie du mit echtem Genuss isst, ohne Angst oder schlechtes Gewissen und wie du deinem Körper wieder vertraust, dass er weiß, wann genug ist.
"Ich kann jedes Mal wieder aus deiner Erfahrung und Fachwissen lernen"
Ich freue mich be diesem Kurs dabei gewesen zu sein. Ich kann jedes Mal wieder nur profitieren und aus der Erfahrung und Fachwissen lernen. Mit dir fühlt es sich alles immer leicht und logisch an.
⭐ BONUS für dich:
🎧 Notfall SOS-Audio
Ein beruhigendes und motivierendes Audio, das ich speziell für schwierige Momente am Pool oder Strand entwickelt habe und dir sofortige Unterstützung und Ermutigung bieten.
🎙️ 2 Q&A Sessions
Zwei Live-Fragerunde nach 7 Tagen, in der du persönliche Unterstützung erhältst und alle deine Fragen direkt von mir beantwortet werden.
📔 Exklusives Urlaubs-journal
Ein wunderschön gestaltetes Journal-Sheet zum Ausdrucken, das tägliche Reflexionen und Übungen enthält, um das Urlaubserlebnis zu vertiefen und deine persönliche Transformation unterstützen.
Hallo! Ich bin Lucia.
Ich bin Lucia, Ernährungspsychologin, systemische Coachin und Mentorin für ein natürliches und entspanntes Essverhalten.
Ich begleite Frauen seit 2018 dabei, Frieden mit sich selbst und ihrem Körper zu schließen. Mit einem feinen Gespür für tiefe Themen, liebevoller Klarheit und einem klaren Blick für innere Prozesse habe ich dieses Audio-Programm entwickelt, um dir genau im Urlaub, dem wohl emotionalsten Schauplatz für das Thema Körper, eine neue Sichtweise und neues Selbstvertrauen zu schenken.
Die wichtigsten Infos auf einen Blick:
aktuell Nur 97€
Start: 18.07.2025
14 Tage Audio-Retreat, die deinen Sommer verändern. Voll gepackt mit Expert:innen‑Input, tiefenpsychologischem Coaching & fühlbaren Gedanken‑Shifts
- 🎧 Du erhältst 14 transformierende Audios (jeden Tag wird dir ein neues Audio freigeschaltet).
- 🔁 Wiederholbar & nachhaltig. Bleibende Veränderung über den Urlaub hinaus
- 🎁 Meine Geschenke für dich: Notfall SOS-Audio, Q&A Sessions und exklusives Urlaubsjournal
„Ich und Frühstücksbuffet, das war echt ein schlimmes Thema, weil ich mich da immer überesse. Normalerweise hätte ich alles probiert und mich danach total voll gefühlt.
Aber diesmal habe ichs geschafft: Ich habe auf meinen Bauch gehört. Ich hatte kein Bedürfnis nach Brötchen. und habe stattdessen Quark und Obst gegessen. Ohne Verzicht. Weil ich ich weiß, wenn ich Lust darauf habe, kann ich mir jederzeit eins bei meinem Lieblingsbäcker holen.“