NATÜRLICH ESSEN. OHNE REGELN.

Deine Transformation startet hier.

ALLES ESSEN KÖNNEN OHNE DICH SCHLECHT ZU FÜHLEN?

DICH WIEDER RICHTIG WOHL IN DEINEM KÖRPER FÜHLEN ?

MIT DEINEM KÖRPER ARBEITEN STATT GEGEN IHN?

VERZICHT UND DISZIPLIN

GENUSS UND LEICHTIGKEIT

Du willst Dich wieder wohl und fit fühlen, willst Dir keine Gedanken mehr um Essen und Dein Gewicht machen? Dich weiter disziplinieren willst du auch nicht, denn das Leben ist viel zu schön, um auf irgendwas zu verzichten? Richtig?

Das kenne ich zu gut! So ging es mir auch vor wenigen Jahren! Ich habe einen leichten und entspannten Weg gefunden, wie ich alles essen kann, was ich will, wann ich will und soviel ich will. Und grade deshalb habe ich mein Wohlfühlgewicht erreicht

Heute zeuge ich anderen, wie‘s geht!

Hast Du keinen Lust mehr, Dir bestimmte Lebensmittel zu verbieten? Dich immer wieder zusammenzureißen, damit Du abends nicht zur Tafel Schokolade greifst? Hast Du genug davon, ständig übers Essen und nicht essen nachzudenken?

Willst Du endlich frei sein, immer das essen können, was Du wirklich willst? Ohne schlechtes Gewissen und Reue? Wieder leicht durchs Leben gehen und Dich wieder den Themen widmen, die Dir wirklich Freude bereiten?

DANN BIST DU HIER GENAU RICHTIG!

Denn es gibt einen leichten und entspannten Weg Dein Wohlfühlgewicht zu erreichen. Den Weg zum intuitiven Essen ohne Regeln, mit dem du dir ALLES zum Essen erlauben kannst (auch wenn Dir das heute noch zu schön, um wahr zu sein vorkommt)

WORK WITH ME

ONLINE 1:1 COACHING JOURNEY

Die intensivste Zusammenarbeit, die du kriegen kannst.

HALLO, ICH BIN LUCIA!

SCHÖN, DASS DU HIER BIST

Ich bin Wirtschaftssychologin (B.Sc.), systemische Coachin, Yogalehrerin und Mama von Zwillingen. Als Expertin für ein gesundes und entspanntes Essverhalten zeige ich Dir, wie Du Dein Wohlfühlgewicht ganz ohne Verzicht erreichst. Ich kann es kaum erwarten, Dir den leichten Weg zum natürlichen Essen ohne Regeln zu zeigen!

Wie das geht erfährst du in meinen 1:1 Begleitungen.

IF YOU DON'T LIKE HOW THINGS ARE, CHANGE IT. YOU ARE NOT A TREE.

- JIM ROHN -

WAS MEINE KUNDEN SAGEN...

Liebe Lucia, ich bin sprachlos! Ich dachte ich wäre ein hoffnungsloser Fall und würde es nie schaffen, auf meine Sättigung zu hören. Aber seit einer Woche passiert Magie. ) Wie einfach es mir plötzlich fällt, meine Sättigung zu spüren und noch viel besser: Dann auch aufzuhören! Kein Schlingen mehr, wenn die Kinder mit am Tisch sitzen. Ich habe nicht mal das Bedürfnis, die Reste der Kinder aufzuessen. Unglaublich.. Das überraschtere und wundervollste ist, zu bemerken, wie einfach mein neues Essverhalten einfach da war, ohne was dafür zu tun. Ich freue mich ietzt schon auf den nächsten Call mit dir. Es tut mir einfach unheimlich gut. Danke!

Hallo Lucia. Alles was wir im Coaching besprechen übertrage ich auf meine Kinder. Seitdem ich deren Essverhalten nicht mehr bewerte und kommentiere haben sich viele Situationen entspannt. Das einzige was ich zu denen sagen: Wenn du satt bist, hör auf zu essen.. und ich merke schon wieviel ich bei denen bewegen konnte um wieder zu einem natürlichen Essverhalten zu kommen da . Das Coaching lohnt sich für mich doppelt

Liebe Lucia, danke für die tolle Zeit und dein sein. Ich vermisse unsere wöchentlichen Coachings jetzt schon. 'Ich hab niemals gedacht dass mich dein Coaching so viel weiterbringt. Ich hatte es fast aufgegeben und dachte dass ich niemals intuitiv essen kann. Dafür hat emotionales essen viel zu lange schon ne Rolle in meinem Leben gespielt. Und wie sich das auf alle anderen Bereiche in meinem Leben auswirkt hätt ich auch nicht geglaubt. Wahnsinn wie das alles miteinander hängt! Kann's manchmal selbst nicht glauben. (d) Bin wirklich zu tiefst beeindruckt von dem Coaching und kann's iedem empfehlen beim dem Essen eine große Rolle im Leben spielt

Hallo Lucia. Heute ging es bei dir um Dankbarkeit Ich bin Dankbar das mein Weg mich zu dir geführt hat das 1:1 Coaching hat mich einfach soweit nach vorne gebracht, nicht nur zum intuitiven Essen sondern auch Mental hab ich mich unheimlich entwickelt.. Ich bin auch Dankbar das du das 21Daysofhealthyhabits Programm entwickelt hast, auch das bringt mich ein großes Stück weiter zu mir selbst. Ich Danke dir. Mach so weiter ich finde du bist so ein toller Mensch der seine Berufung gefunden ha

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Ich bin Psychologin und Expertin für ein ein gesundes und entspanntes Essverhalten und zeige Dir, wie Du ohne Verzicht Dein Wohlfühlgewicht erreichst.

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