Gelüste am Abend auflösen
mental audio
NO MORE COUCH CRAVINGS
Trage dich hier ein und erhalte diese wundervolle mental Übung, die dir dabei hilft deine Gelüste auf Süßigkeiten abends auf der Couch loszuwerden.
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Kommt dir das bekannt vor?
No more Couch Cravings
Kennst du das Gefühl, wenn deine Gelüste auf was Süßes abends auf der Couch einfach nicht lockerlassen?
Du startest mit einem kleinen Stück Schoki und landest bei einer leeren Verpackung. Und dein Abnehmvorsatz? Der schmilzt dahin wie Eis in der Sonne..
DAS MUSS SO NICHT SEIN!
Mal ehrlich, stell dir vor dein Abend sieht so aus: Du bist voll im Entsapnnung-Modus und kreisende Gedanken an Süßes? Einfach nicht da! Ein kleiner Happen, und du bist rundum zufrieden – ganz ohne Verzicht und „Ich-brauche-mehr-Gedanken“.
KLINGT VERLOCKEND? YOU CAN HAVE IT!
Mit „COUCH CRAVINGS“ verabschiedest du dich von abendlichem Heißhunger-Frust.
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Freu dich auf:
- meine erprobte Strategie gegen Heißhunger und Gelüste
- einen einfachen Weg deine Gelüste loszuwerden ohne Verzichten zu müssen
- Mehr Leichtigkeit auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht
Hallo, ich bin Lucia!
SCHÖN, DASS DU HIER BIST
Ich bin Wirtschaftssychologin (B.Sc.), systemische Coachin, Yogalehrerin und Mama von Zwillingen. Als Expertin für ein gesundes und entspanntes Essverhalten zeige ich Dir, wie Du Dein Wunschgewicht ganz ohne Verzicht erreichst. Ich kann es kaum erwarten, Dir den natürlich schlanken Weg zu zeigen!
