Gelüste am Abend auflösen

mental audio

NO MORE
COUCH CRAVINGS

Trage dich hier ein und erhalte diese wundervolle mental Übung, die dir dabei hilft deine Gelüste auf Süßigkeiten abends auf der Couch loszuwerden.

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Kommt dir das bekannt vor?

No more Couch Cravings

Kennst du das Gefühl, wenn die Gelüste abends auf der Couch einfach nicht lockerlassen?

Du startest mit einem kleinen Stück Schoki und landest bei einer leeren Verpackung. Und dein Abnehmvorsatz? Der schmilzt dahin wie Eis in der Sonne..

DAS MUSS SO NICHT SEIN!

Mal ehrlich, stell dir vor dein Abend sieht so aus: Du bist voll im Entsapnnung-Modus und kreisende Gedanken an Süßes? Einfach nicht da! Ein kleiner Happen, und du bist rundum zufrieden – ganz ohne Verzicht und „Ich-brauche-mehr-Gedanken“.

KLINGT VERLOCKEND? YOU CAN HAVE IT!

Mit „COUCH CRAVINGS“ verabschiedest du dich von abendlichem Heißhunger-Frust.

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  • Mega erprobte Strategie gegen Lust auf Mehr
  • Easy Wege zum Genuss ohne Reue
  • Und das Beste: Mehr Leichtigkeit auf dem Weg zu deinem Wunschgewicht


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Hallo, ich bin Lucia!

SCHÖN, DASS DU HIER BIST

Ich bin Wirtschaftssychologin (B.Sc.), systemische Coachin, Yogalehrerin und Mama von Zwillingen. Als Expertin für ein gesundes und entspanntes Essverhalten zeige ich Dir, wie Du Dein Wunschgewicht ganz ohne Verzicht erreichst. Ich kann es kaum erwarten, Dir den natürlich schlanken Weg zu zeigen!✨💖🧘🏽‍♀️


Gelüste auflösen!